Hei.

 

Dette spørsmålet stiller ALLTID legen meg når jeg kommer.

Jeg har ME, og med den sykdommen kommer det for å være helt ærlig endel dritt.

Den er like lunefull som en kjip svigermor.

Å tar en stor del av livet.

Men da jeg kommer til legen er alltid mitt svar det samme.

“Joa, det går vel bra, men jeg er i dårlig form”.

Det er faktisk sjeldent legen følger opp dette så mye med:

“hvordan dårlig form da?”

“Har du smerter?”

“Hvor sitter smertene?”

Du tenker kanskje at det er litt tafatt å svare “jeg er dårlig”.

Det er det ikke, jeg har som oftest glemt hvordan selv forrige uke var.

Jeg lever ofte en dag av gangen, så om jeg ikke er dårlig når jeg er hos legen så glemmer jeg at jeg gråt i senga mi forrige uke fordi jeg ikke visste hvordan jeg skulle klare den dagen.

En annen del er at det faktisk er mitt ansvar at legen får den informasjonen han trenger for å gi meg den rette behandlingen.

Dette krasjer jo ofte litt.

Min tåkehjerne, og legens behov for at jeg husker.

Derfor bruker jeg RegIT selv.

Jeg bruker den slik at jeg kan gi legen helt klare svar da han spør.

Jeg registrerer hvor mye jeg sover, smerter, humør, formen generelt samt en rekke symptomer som plager meg.

( Les også innlegget om matdagbok for innføring i å finne sammenheng mellom triggermat og symptomer )

Til å registrere smertene bruker jeg “eksem delen”. Der trykker jeg hvor på kroppen jeg har vondt og rangerer smertene. Samme med muskelspasmer da noterer jeg bare på eksemdelen at det gjelder “smerte” eller “muskelspasmer”(På sikt vil det komme en smertedel og en hviledel.)

Dette gjør jeg for å se om det er noe mønster.

Jeg kartlegger også hvilke andre symptomer jeg har.

ME pasienter kan oppleve ganske mange forskjellige symptomer.

Dette er det viktig at legen får beskjed om.

Det er viktig å huske på at forskjellige mennesker har forskjellig oppfatning av sin virkelighet.

Min virkelighet er at jeg er mye sliten.

Når jeg sier at jeg er mye sliten mener jeg at jeg er sliten hver eneste dag.

Jeg mener at jeg våkner sliten, og at jeg legger meg sliten.

Slitenheten er konstant. Så kommer gradene av denne slitenheten etterpå.

Mens et friskt menneske vil kanskje føle seg MYE sliten når de har vært sliten 3 dager på rad mens de har pusset opp.

Dette tror jeg er en av de største fellene pasienter går i.

Man kommuniserer ut i fra sin virkelighet, og går ut fra at den andre forstår.

Det gjør de sjeldent, fordi de har ingen forutsetning til å forstå – ganske enkelt fordi det mennesket ovenfor deg er ikke deg.

Det mennesket mottar informasjon ut ifra sin virkelighet.

Nettopp dette er det RegIT er god på.

Den tar bort hele det elementet.

Den kartlegger, og legen får håndfaste fakta om hvordan du har det.

Det blir ingen tolkning.

Cathrine følte seg sliten og sov i 18 timer på torsdag/fredag.

Ren fakta.

DETTE er det legen kan hjelpe deg med behandling og diagnosesetting.

Alt du registrerer i appen kan skrives ut på PDF og leveres direkte til legen.

Det vil si at legen får all FAKTA fra tiden du var der sist til nå.

H*n kan se hvor mye søvn du har, h*n kan se hvor mye og ofte du har symptomer, h*n kan se hvor hemmet du faktisk er i hverdagen din.

RegIT er en kjempe hjelper!

Da kan hjernetåke være hjernetåke, for jeg trenger ikke å huske noe – RegIT gjør det for meg 😉

Du laster ned appen i google play eller oppretter bruker på www.regit-app.no under “logg inn/registrer” for så å laste ned i appstore.

Lik Facebooksiden til RegIT din hjelper i hverdagen med ME

1 jpg

Les også innlegget om ME og alt det rare man gjør med ME/Fibro tåke 😉