Hei.

 

De fleste som har sykdommer som involverer kost får beskjed om å skrive matdagbok.

Matdagbok er at man skriver alt man spiser og alt man opplever av symptomer.

Som allergimamma selv så er jeg godt kjent med matdagbok.

Egentlig mer enn jeg liker.

Matdagboken lå på topp 10 hat lista mi!

rekk-opp-handa

Jeg startet snørrogførti slik dagbøker, men siden jeg hadde et tegneglad barn som tegnet på sofaer, vegger (!) og gulv, så la jeg matdagbøkene høyt på en hylle slik at de ikke skulle bli tegnet i.

Men ordtaket ute av syne ute av sinn stemmer ganske greit.

Så der lå matdagboka da, fint på hylla å støvet ned.

Så da jeg kom til legen da, og matdagboka lå like herlig på hylla.

Andre ganger fylte jeg ut litt, men glemte den da jeg skulle til legen.

Jeg har en teori om at noen er “dagbok mennesker” og noen er ganske enkelt ikke.

Jeg kommer helt klart i ikke kategorien, og jeg tror ikke jeg er alene.

RegIT er derfor midt i blinken for de som ikke klarer å skrive matdagbok.

RegIT er en elektronisk matdagbok som hjelper deg med å få oversikt.

Den er bygget opp med hjelp av symboler og farger slik at man lett kan finne sammenhengene.

15033755_10154505796811352_893992189_n Her ser du hvordan kalenderen ser ut.

Man kan lett se at man her har behandlet masse, det har vært masse symptomer. På dag 20 kan man se at det er spist brokkoli. Det ga eksem, andre symptomer og man måtte behandle det.

Hvis man trykker på gjeldende dag kommer det også en liste opp under.

14975813_10154505760611352_1077231703_o

Selv om dette er en elektronisk matdagbok, er det mange mange flere funksjoner.

Les også hvordan har det vært siden sist, som handler om dialog med legen. 

Dette er faktisk et verktøy som hjelper deg med å holde oversikt over hele sykdomsbildet ditt, samtidig som det bedrer dialogen med legen din.

Legen får konkret og rikelig med riktig informasjon, på den måten kan legen letter finne en diagnose og sette igang med riktig diagnose.

Det var alt for i dag folkens 🙂

Opprett GRATIS prøveabonnement om mistenker at mat er årsaken til dine symptomer. 

Facebooksiden vår kan du like her 😉 

 

-RegIT Cathrine